66
World Cover Hits 04.2026 EN
Музыка для силовых групповых тренировок Pump
1325Энергичные миксы для памп тренировок с драйвовым роком, электро и мейнстримом — именно тот саунд, под который штанга идёт вверх легче. Здесь собрана музыка для силовых групповых занятий в формате PUMP: треки с чётким ритмом и мощной подачей, выстроенные под классическую структуру блоков — от разминки до финального пампинга на максимальных повторениях.
74
5.0
1
C C Catch VS Sandra 03.2026 EN
263
5.0
11
Russian Cover Hits 03.2026 RU
141
5.0
4
Dirty Dancing Movie 03.2026 EN
104
5.0
5
French Fitness Mix 03.2026 EN
74
5.0
3
QUEEN Vs Elton John Hits 03.2026 EN
369
5.0
15
Power Tribal Step 12.2025 EN
58
4.7
3
Cycle PRO 12.2025 EN
31
5.0
2
Magical Ethnic Fitness 12.2025 EN
121
4.9
14
Rock Hits Remix 12.2025 EN RU
46
5.0
3
Tae bo Kick Fight 12.2025 EN
181
5.0
12
Fitness Rock 12.2025 EN
Силовая тренировка PUMP — это групповой формат, где каждая мышечная группа прорабатывается под свой трек с чётко выверенным темпом. Именно поэтому музыка для памп тренировок — не просто фон, а полноценный инструмент тренера: она задаёт скорость повторений, сигнализирует о смене фазы и помогает группе работать синхронно. В этом разделе собраны миксы для пампа, составленные с учётом классической структуры урока — от разминки до финальной растяжки.
Как устроен PUMP-микс
Стандартный урок длится 55–60 минут и включает 10 треков, каждый из которых отвечает за отдельную группу мышц: приседания, грудь, спина, трицепс, бицепс, выпады, плечи, пресс. Темп варьируется от 105–110 BPM на медленных силовых блоках (спина, бицепс) до 130–140 BPM на динамичных (приседания, выпады). Наши памп тренинг-миксы учитывают эту волнообразную структуру: мощные Rock- и Power-треки чередуются со среднетемповыми Electro-композициями, а финальный трек плавно снижает интенсивность.
Для кого подойдут эти миксы
- Инструкторам групповых программ — готовые сеты под классическую структуру PUMP-урока, не нужно тратить часы на подбор треков и сведение
- Фитнес-клубам — лицензионная музыка для проведения силовых классов без юридических рисков
- Тем, кто занимается дома — pump-миксы помогают держать ритм и не сбиваться с темпа, даже если рядом нет тренера
Если вы ведёте смежные форматы — Cardiostrike, HIIT, Tabata или Cycle, — обратите внимание на пересечения: многие треки из категорий Power и Maximum отлично встраиваются в силовые блоки PUMP-урока. А для разминочной и заминочной части подойдут более спокойные Mainstream-композиции. Такой подход позволяет комбинировать миксы между программами и не повторяться от урока к уроку.
Каждый микс в каталоге можно предварительно прослушать — так вы убедитесь, что энергетика, жанр и BPM соответствуют вашему плану тренировки. Коллекция регулярно пополняется свежими релизами, чтобы ваши клиенты не уставали от одних и тех же треков. Выбирайте музыку для памп тренировок и стройте уроки, на которые хочется возвращаться.