6
5.0
2
Body Art Fitness 02.2026 EN
Медитативная музыка для глубокого расслабления и практик
195Подборка музыки для медитации и релаксации — мягкие ambient-текстуры, тибетские чаши и природные звуки, которые помогают сосредоточиться на дыхании и отпустить напряжение. Здесь вы найдёте треки для практик осознанности, шавасаны, йога-нидры и вечерних медитаций перед сном. Слушать медитации удобно онлайн или скачав микс для занятий без интернета.
6
NoCopyright Meditation 01.2026 EN
12
AeroYoga 01.2026 EN
36
5.0
2
Mind-Body 12.2025 EN
14
5.0
2
Meditation Time 12.2025 EN
25
5.0
3
Buddha Yoga 11.2025 EN
25
5.0
1
AeroYoga 10.2025 EN
10
5.0
2
Sleep Music 11.2025 EN
29
Mind-Body 10.2025 EN
3
5.0
1
Yoga 10.2025 EN
27
4.0
2
Buddha Yoga 09.2025 EN
18
5.0
1
AeroYoga 09.2025 EN
Практика медитации начинается с правильного звукового окружения. В этом разделе собраны специально подобранные музыкальные композиции для медитации, которые помогают замедлить внутренний диалог, углубить дыхание и войти в состояние осознанного покоя. Каждый трек создан с учётом принципов sound healing — мягкие текстуры, плавные переходы и отсутствие резких акцентов позволяют полностью сосредоточиться на практике.
Для каких практик подходит
Здесь вы найдёте музыку для медитации и релаксации в самых разных форматах: от коротких 10-минутных сессий утренней осознанности до глубоких часовых погружений в шавасану. Темп композиций — от 50 до 70 BPM или вовсе без выраженного ритма, что идеально сочетается с техниками body scan, визуализации и дыхательными упражнениями пранаямы. Если вы ведёте классы йога-нидры или mind-body практик, эти треки станут надёжной звуковой основой, не перетягивающей внимание на себя.
- Утренняя медитация — лёгкие ambient-текстуры с элементами живой природы для мягкого пробуждения
- Глубокая релаксация и шавасана — протяжные пэды и тибетские чаши для полного расслабления после асан
- Медитация перед сном — замедляющие композиции с постепенным затуханием, помогающие перейти в фазу сна
- Групповые занятия — миксы фиксированной длины (30, 45, 60 минут) с продуманной драматургией от погружения до выхода
Особенности коллекции
В отличие от обычных плейлистов, каждая подборка в каталоге YesBeat — это профессионально сведённый микс без пауз и рекламы. Вы можете слушать медитации онлайн прямо на сайте, оценить звучание и выбрать именно тот характер, который подходит вашему стилю преподавания. Среди направлений — Buddha lounge с этническими мотивами Востока, чистый ambient для практик relaxation, а также композиции с элементами nature sounds для занятий на свежем воздухе или в студии с панорамными окнами.
Если вы инструктор и ищете музыкальное сопровождение, которое не нужно микшировать самостоятельно, — эта категория закроет потребность в звуке для медитативной части любого занятия. Готовые миксы с плавной динамикой экономят время на подготовку и позволяют сосредоточиться на голосовом сопровождении группы, а не на переключении треков.